Nyaki fájdalom: Mit jelent ez?
A nyaki fájdalom hirtelen jelentkezhet, vagy idővel kialakulhat. Lehet enyhe vagy súlyos. A nyaki fájdalom egyes okai sürgős figyelmet igényelnek. Néha a nyaki fájdalom a test egy másik részében kezdődhet.
A nyak tartalmazza a gerincet, amely lefelé folyik hátul, és a légcsövet elöl. Egyébként lágy szövetekből áll, beleértve az izmokat, az ereket és az idegeket.
A nyaki fájdalom számos gyakori formája nem súlyos, de néhányuk sürgős orvosi ellátásra szorul.
A nyaki fájdalom okai között szerepelnek traumák, például közúti közlekedési balesetek, és orvosi okok, például csontritkulás.
Ez a cikk a nyaki fájdalom néhány okát és kezelését vizsgálja.
Gyakori okok
A túlfeszültség, a sérülés vagy a rossz ülő helyzet mind gyakori oka a nyaki fájdalomnak.A nyaki fájdalom számos gyakori oka nem súlyos.
Ezek a következőkből származhatnak:
- ficamok és rándulások
- rossz testtartás, vagy túl sokáig egy helyzetben lenni
- hosszabb távú csont- és gerincproblémák
Súlyos vagy tartós nyaki fájdalommal küzdőknek orvoshoz kell fordulniuk.
Rándulások és ficamok
Fizikai aktivitás után a nyak izmainak vagy szalagjainak megrándulása és rándulása jelentkezhet.
A törzsek és rándulások különbözőek, de a tünetek és a kezelés hasonlóak.
Rándulás: A szalag megnyúlik vagy elszakad. Az ínszalagok egy ízületben kötik össze a csontokat. Ha egy szalag szakad, akkor pattogó vagy szakadó érzés lehet.
Megerőltetés: Az izom vagy az ina megnyúlik vagy elszakad. Az inak összekötik az izmot a csonttal.
Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a rándulásokról.
Okoz
Rándulás vagy megerőltetés akkor fordulhat elő, ha valami miatt a nyak a szokásosnál jobban kinyúlik, például edzés közben vagy közúti közlekedési balesetben.
Megtörténhet, ha egy személy
- új tevékenységet próbál
- a szokásosnál többet végzett a tevékenységből
- túl messzire nyújtotta a nyakukat
- hirtelen mozdulatot tett
- nem melegedett fel edzés előtt
Ez a következőket eredményezheti:
- a nyak hátsó részén jelentkező fájdalom, amely súlyosbodik, amikor az illető mozog
- izomgörcsök a lapockában
- zsibbadás vagy bizsergés a kézben, a karban vagy mindkettőben
- fejfájás a fej hátsó részén
- 24 óra elteltével súlyosbodó fájdalom, nem pedig egyszerre
Kezelés
Jég vagy hő alkalmazása rándulás vagy megerőltetés után segíthet csökkenteni a kényelmetlenséget.A következők enyhíthetik a kellemetlenségeket és elősegíthetik a sérülés gyógyulását:
- a sérülést okozó bármilyen gyakorlattól pihen
- puha gallért visel a fej és a nyak támogatásához
- jég alkalmazása a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére a sérülés után 2-3 napig
- hőpárnák használata a folyamatos fájdalom enyhítésére
- gyógyszeres kezelés a fájdalom enyhítésére és az izmok ellazítására
Ez a fajta sérülés idővel gyakran eltűnik.
Ha a kezdeti rándulás vagy megerőltető fájdalom nem javul napokon belül, vagy 1-2 héten belül nem oldódik meg, az illetőnek orvoshoz kell fordulnia.
Csípett ideg
A nyaki radikulopathia során az ideg megcsípődik, összenyomódik vagy irritálódik a gerinc elhagyásának helyén.
Előfordulhat, hogy:
- fájdalom a nyak egyik oldalán, amely az egyik vállán és a karján sugárzik
- zsibbadás és bizsergés a karban és a kézben
- izomgyengeség
Okoz
Ennek eredményeként:
- amikor a csontok degenerálódnak az életkor előrehaladtával vagy egészségi állapot miatt
- amikor például emeléskor vagy hajlításkor bekövetkező baleset károsítja a lemezt
A kellemetlenség általában napokon vagy heteken belül elmúlik.
Kezelés
A kezelés valószínűleg magában foglalja:
- fájdalomcsillapító gyógyszerek
- fizikoterápia
- orális vagy injekciós szteroidok a fájdalom enyhítésére
A nyaki gallér segíthet, de az embereknek csak rövid ideig szabad használniuk, mivel a nyakat tartó izmok használatuk hiánya miatt meggyengülhetnek.
Ha ez továbbra is fennáll, az orvos műtétet javasolhat.
Ízületi gyulladás
A nyaki spondylosis egy olyan típusú ízületi gyulladás, amely a nyakat érinti. Gyakori probléma, ahogy az emberek öregszenek, és fájdalomhoz, valamint nyaki merevséghez vezethet.
Okoz
Az emberek öregedésével a következők történhetnek:
- a porc és a csont kopik
- a csont sarkantyúi fejlődnek, amikor a test megpróbálja kompenzálni a csontvesztést
- az ínszalagok kevésbé rugalmasak lehetnek
- a csigolyák közötti lemezek elkopnak
Ez a következőket eredményezheti:
- merev nyak
- fájdalom a nyakon és a vállakon
- bizsergés, zsibbadás és mozgáskorlátozás a karokban
Kezelés
A kezelések a következők:
- fájdalomcsillapító gyógyszerek
- nyakmerevítővel a fej és a nyak megtámasztására
- masszázs és fizikoterápia
Ha ezek a kezelések nem működnek, orvos javasolhatja a műtétet, de ez ritka.
Szívroham
A súlyos szívbetegségek, beleértve a szívrohamot, nyaki fájdalommal járhatnak.
A nyaki fájdalommal küzdő személynek azonnal segítségre van szüksége, ha:
- mellkasi fájdalom, amely nyomásnak vagy szorításnak érződik
- súlyos, hasító mellkasi fájdalom
- nehéz légzés
- fájdalom a bal karon, vállon vagy mindkettőn
- szédül
- izzadó
- hányinger
Fertőzések
Néha egy fertőzés nyaki fájdalomhoz vezethet.
Amikor a vírusok vagy baktériumok megtámadják a testet, az immunrendszer reagál a támadásra. Ennek egyik eredménye a duzzadt nyirokcsomók vagy „mirigyek”, ahogy az emberek általában hívják. A nyaki terület duzzadt nyirokcsomói fájdalmat okozhatnak.
A nyaki fájdalom az agy tályogának, agyhártyagyulladásának vagy más súlyos fertőzéseknek a jele is lehet. Ha a fájdalom súlyos, és vannak más tünetek, például láz, az embernek orvoshoz kell fordulnia.
Aki nemrég műtéten vagy seben esett át, ébernek kell lennie, és a lehető leghamarabb kezelnie kell az esetleges fertőzéseket.
A nyak vagy a fej területén elhelyezkedő daganat nyaki fájdalmat is okozhat.
Sérülés
Ha egy személy balesetet szenvedett - például elesett vagy ütközött a sportban - hát- vagy nyaki sérülése lehet.
Az illetőnek súlyos nyaki fájdalma lehet, vagy nem reagál, és nem mutat fájdalom jeleit.
Lehetnek még:
- bizsergés vagy zsibbadás
- bél vagy hólyag inkontinencia
- a test egy része felett az ellenőrzés elvesztése
- nehéz légzés
Kezelés
A személynek azonnal orvosi ellátásra van szüksége.
Elsősegélynyújtás az esetleges nyaki sérülések esetén:
- Orvosi segítség kérése, különösen, ha az illető nem reagál.
- Kerülje a lehető legnagyobb mértékben az ember, különösen a fej és a nyak mozgatását.
Képzett elsősegélynyújtó a mozdulatlanná teheti a nyakat úgy, hogy mozdulatlanul tartja a fejét, vagy merevítő segítségével.
Ha a személy mozgatja a fejét, és általában reagál, akkor még szükség lehet orvosi vizsgálatra. Egyes sérülések könnyűnek tűnhetnek, de gyorsan súlyossá válhatnak.
Nyakú nyak (torticollis)
Előfordul, hogy genetikai tényező vagy sérülés okozhat fanyar - vagy elcsavarodott - nyakat, úgynevezett torticollist. A személy feje az egyik oldalra fog dőlni.
A gyermek veleszületett torticollisszal születhet, de a nyak szalagjainak irritációjából is eredhet.
Okoz
Ennek oka lehet:
- fertőzés
- sérülés vagy porckorongsérv
- éles mozdulat
- égési sérülés vagy más sérülés miatt hegesedés vagy izomzsugorodás
- rossz helyzetben alszik
- nyaki izomgörcs
Kezelés
A kezelések a következők:
- nyakmerevítőt visel
- hő, ultrahang vagy fizikoterápia
Súlyos esetekben, amelyek nem reagálnak más kezelésre, műtétre lehet szüksége.
Ostorszíj
Ostorcsapás közúti baleset következménye lehet. A nyak lágy szöveteinek, például az izmoknak a sérülése.
Minden olyan ütés, amely a fej és a nyak hirtelen, erőteljes mozgását okozza, ostorcsapáshoz vezethet.
A tünetek a következők:
- nyaki fájdalom, amely átterjedhet vállra vagy karra is
- fejfájás
- nem képes a nyakát a szokásos módon elfordítani
- fáradtság, szédülés, zsibbadás vagy hányinger
- izomgörcs
Az orvosok először kizárnak vagy kezelnek más komolyabb problémákat, mielőtt diagnosztizálnák az ostorcsapás esetét.
Az ostorcsapást tapasztaló emberek 20-40 százaléka hosszú távú tüneteket fog kialakítani, de a kezelés, beleértve a fizikoterápiát is, segíthet ezek megelőzésében.
Nincs nyilvánvaló oka
Néha az embernek hosszú távú nyaki fájdalma van, de az orvosi vizsgálat nem talál konkrét okot.
Lehetséges okok
Ennek oka lehet:
- feszültség
- nem megfelelő testtartás, például a túl magas számítógép képernyő miatt
- cselekvések vagy foglalkozások, amelyek megkövetelik, hogy egy személy hosszú ideig egy adott helyzetben tartsa a fejét, például mennyezetfestést
Kezelés
A masszázs segíthet bizonyos típusú nyaki fájdalmak enyhítésében.Egy személy profitálhat:
- megnyugtatás, hogy nincs komoly oka
- mozogva
- testtartásuk megváltoztatása, beleértve talán annak áttekintését is, hogy hogyan vezetnek vagy dolgoznak
- mozgás és rendszeres nyújtás, ha hosszú ideig egy helyzetben ül
- nyújtás és testmozgás, beleértve a fizikoterápiát és a masszázst
- fájdalomcsillapítók
Outlook
A nyaki fájdalom gyakori probléma. Bár kényelmetlenséget okozhat, gyakran nem súlyos.
Néha azonban:
- sérülés után indul
- más tünetekkel, például mellkasi fájdalommal vagy lázzal fordulhatnak elő
- tartósan romlik vagy rosszabbodik
- folytassa akár otthoni vagy vény nélkül kapható gyógyszerekkel is
Ezekben az esetekben, vagy ha a fájdalom súlyos, az illetőnek orvoshoz kell fordulnia.