Mit kell tudni a poszt-vírusos szindrómáról
A poszt-vírusos szindróma vagy a poszt-vírusos fáradtság a fáradtság és gyengeség érzésére utal, amely akkor jelentkezik, amikor egy személy leküzdötte a vírusfertőzést. Még gyakori fertőzések, például influenza után is felmerülhet.
Az emberek a fertőzés leküzdése után hetekig vagy hónapokig tapasztalhatnak poszt-vírusos tüneteket, például fáradtságot. Egyes kezelések és házi gyógymódok enyhíthetik a fáradtságot, és segíthetnek az embereknek az energiaszint kezelésében.
A poszt-vírusos szindróma hasonlóan mutatkozhat más egészségügyi problémákhoz, de fontos, hogy orvosával együttműködve oldja meg a problémát, ha a tünetek túl sokáig tartanak.
Ebben a cikkben áttekintést nyújtunk a poszt-vírusos szindrómáról, beleértve annak okait és tüneteit. Azt is elmagyarázzuk, hogyan kell kezelni, és mikor kell orvoshoz fordulni.
Mi a poszt-vírusos szindróma?
A poszt-vírusos szindrómában szenvedő személynek koncentrációs problémája és fejfájása lehet.
Ahogy a neve is sugallja, a poszt-vírusos szindróma általában azután következik be, hogy egy személy megtapasztalja a vírus hatásait. Még az látszólag egyszerű influenza vagy nátha után is kialakulhat.
Miután a személy teste eltávolította a vírust, a poszt-vírus szindróma miatt energiája kimerült és általában rosszul érezheti magát. Ez az érzés napokig, hónapokig elidőzhet egy vírusfertőzés után.
Úgy tűnik, hogy a poszt-vírusos szindróma kiváltója magára a vírusra adott reakció. Sok orvos ugyanúgy kezeli a poszt-vírusos szindrómát, mint a krónikus fáradtság-szindrómát (CFS), mivel a kettő hasonló prezentációval bírhat.
Bár a CFS nyilvánvaló ok nélkül okoz tüneteket, a poszt-vírusos szindróma tünetei a fertőzésből erednek.
Az orvosi közösség nem tudja, miért jelentkeznek a tünetek. Egyes szakértők úgy vélik, hogy ennek oka lehet a vírus elhúzódó hatása, mivel a szervezet továbbra is kitisztítja azt.
A folyóirat tanulmányaként Határok a gyermekgyógyászatban megjegyzi, hogy egy másik elmélet szerint a vírus túlterheli az immunrendszert, ami olyan reakciót vált ki, amely a CFS-éhez hasonló tüneteket vált ki.
Egy korábbi tanulmány szerzői szerint a vírusfertőzés utáni fáradtság tünete az agy gyulladásának köszönhető.
A vírusok hatására az immunrendszer reagál és megtámadja őket. Ez a válasz stresszt és gyulladást okoz a szervezetben. Ennek a válasznak az hatása gyakran elkeseredett, fáradt és néha depressziós.
Szinte bármilyen vírusfertőzés kiválthatja a vírus utáni szindrómát, beleértve:
- megfázás
- influenza
- tüdőgyulladás
- Epstein-Barr vírus
- herpesz
- HIV
A poszt-vírusos szindróma gyakoribb vagy nyilvánvalóbb lehet az immunrendszer legyengültjeiben.
Tünetek
A poszt-vírusos szindróma tünetei személyenként változhatnak, de az emberek többsége fáradtnak és általában rossz közérzetnek ír le. Ez az érzés továbbra is fennáll, függetlenül attól, hogy hány órát alszik az ember, vagy mennyire gondoskodik magáról.
A poszt-vírusos szindróma további tüneteket okozhat, például:
- zavar
- koncentrációs gond
- fejfájás
- izomfájdalmak
- merev ízületek
- torokfájás
- duzzadt nyirokcsomók
Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy a szervezet egyszerűen extra időt szán a vírus teljes eltávolítására. Ha azonban az ilyen tünetek néhány hétnél tovább elhúzódnak, akkor egy személynek beszélnie kell orvosával.
Kezelés és gyógymódok
Az orvos fájdalomcsillapítókat írhat fel a fájdalmak kezelésére.
Mivel az orvosi közösség tagjai eltérő véleményen vannak arról, hogy mi a posztvírusos fáradtság, nehéz lehet megegyezniük abban, hogyan kell kezelni, és az ajánlások eltérőek lesznek.
Bizonyos esetekben a személynek nem lesz szüksége kezelésre, és a tünetek kezelése, amíg jobban nem érzi magát, elegendő lesz.
Ennek érdekében az orvosok néhány egyszerű tünetkezelő eszközt javasolhatnak, például vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat a fejfájás vagy más általános fájdalmak kezelésére.
Házi gyógymódok
Néhány életmódra vonatkozó tanács segíthet a test támogatásában, mivel poszt-vírusos szindrómán keresztül működik. Ezek tartalmazzák:
- minden este 7–9 órát alszik
- szükség esetén egész nap szundít
- energiatakarékosság és rengeteg pihenés
- sok vizet inni
- enyhe testmozgás a nap folyamán
- kiegyensúlyozott és egészséges étrend fogyasztása, amely rengeteg friss gyümölcsöt és zöldséget és gyulladáscsökkentő ételeket tartalmaz
- kerülve a nehéz, zsíros ételeket, például a sült vagy a gyorsételeket
Néhány ember a stresszcsökkentő technikák kipróbálása után is kipihentebbnek érezheti magát. Az American Myalgic Encephalomyelitis és a Krónikus Fáradtság Szindróma Társasága megjegyzi, hogy a myalgic encephalomyelitisben (ME) és a CFS-ben szenvedő emberek - amelyek mind a poszt-vírusos szindrómához hasonló tüneteket okozhatnak - majdnem 50% -a alternatív terápiákat alkalmaz, például meditációt, jógát, és az akupunktúra, hogy segítsenek nekik megbirkózni.
A masszázs megkönnyítheti néhány ember ellazulását és az izomfájdalmak kezelését.
Ezek a tippek felhatalmazhatják a testet, mivel a poszt-vírusos szindróma révén működik, és csökkenthetik a gyógyulási időt.
Helyreállítási idővonal
A poszt-vírusos szindrómában szenvedők gyógyulási ideje nagyban változhat. Egy 2017-es tanulmány megállapította, hogy a helyreállítási idő jobbnak tűnik, minél gyorsabban megkapja az ember a diagnózisát.
A poszt-vírusos szindróma átmeneti. Bár a hatások elhúzódhatnak, sokan számíthatnak arra, hogy tüneteik néhány héten belül megszűnnek.
Bizonyos esetekben a tünetek hosszabb ideig, akár több hónapig is tarthatnak. Egy kisebb tanulmány a folyóiratban Vírus immunológia beszámolt arról, hogy az emberek 31% -ánál a nyugat-nílusi vírus kezelése után 6 hónapnál hosszabb ideig tartó kimerültség tapasztalható. E tünetek átlagos időtartama ezen egyének körében 5 év volt.
Egy idő után az orvosok diagnosztizálhatnak egy személyt egy külön rendellenességgel, például CFS-szel. Ezután elrendelik a szükséges kezeléseket, és esetleg további tippeket adnak az egyénnek a tünetek kezelésére.
Összegzés
A vírusfertőzésből való felépülés a szervezetet leeresztheti. Még akkor is, ha a test kitisztítja a vírust, a tünetek, beleértve a fáradtságot, elhúzódhatnak.
Az orvosi közösség nem tudja pontosan, mi okozza a poszt-vírusos szindrómát. Vannak, akik úgy gondolják, hogy ez önálló állapot, míg mások úgy vélik, hogy a vírus kiválthatott egy másik állapotot, például CFS-t vagy depressziót.
Néhány poszt-vírusos szindrómában szenvedő ember - gyakran azok, akik korai diagnózist kapnak - néhány hét alatt megjavulhatnak. Egyes esetek azonban néhány hónapig is eltarthatnak, és az orvosok más kezelési lehetőségeket kínálhatnak azok számára, akik hosszabb ideig tapasztalják a zavaró tüneteket.
Bárki, akinek a vírusból való kilábalása után néhány hétnél tovább jelentkezik a tünete, diagnosztizálása céljából forduljon orvosához.
