A mellbimbó-stimuláció elősegíti a vajúdást?

Vannak, akik úgy gondolják, hogy a mellbimbó stimulálása vajúdást indukálhat. Bár a mellbimbó-stimuláció felszabadíthatja azokat a hormonokat, amelyek a méh összehúzódását okozzák, a legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy ez nem váltja ki a tényleges vajúdást.

A legtöbb orvos nem javasolja a mellbimbó stimulálását a vajúdás kiváltására, de ennek anekdotikus bizonyítékai vannak.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk a mellbimbók stimulációjával kapcsolatos kutatásokat, és megvizsgáljuk a többi házi gyógymódot is, amelyeket egyesek a munkaerő kiváltására használnak.

Indukálhatja-e a mellbimbó stimuláció a vajúdást?

A mellbimbó stimuláció utánozhatja a szoptatást, és az agy oxitocin felszabadulását idézheti elő.

Miután egy nő szült, a mellbimbók szoptató csecsemő általi stimulálása kiváltja az oxitocin felszabadulását. Az oxitocin egy olyan hormon, amely méhösszehúzódásokat vált ki, amelyek elősegítik a méh terhesség előtti méretének visszatérését.

Mivel a hüvelyi vajúdáshoz méhösszehúzódásokra van szükség a csecsemő mozgatásához a szülőcsatornán, sok nő mellbimbó-ingerléssel próbálja ösztönözni ezeket a összehúzódásokat.

Az Egyesült Államok középnyugati részén a szülés utáni nők körében végzett 2011-es felmérésben a 201 válaszadó 7,5 százaléka mondta, hogy ösztönözte mellbimbóit arra, hogy megpróbálják vajúdni.

Egy tanulmány a folyóiratban PLoS One beszámol arról, hogy Japánban a nők 50 százaléka használja a mellbimbó stimulációját a vajúdás kiváltásában.

A kutatók számos tanulmányt végeztek a mellbimbó stimulációjával és annak hatékonyságával a munka kiváltásában. Ezek a tanulmányok a következőket tartalmazzák:

• Egy 2015-ös tanulmány számoltak be arról, hogy a hüvelyi szülés során végzett mellbimbó-stimuláció a születés rövidebb szakaszaihoz vezetett. A születés első fázisának átlagos időtartama 3,8 óra volt a mellbimbó-stimulációt alkalmazóknál. Azok számára, akik nem használják ezt a módszert, átlagosan 6,8 óra tartott.
• Egy másik tanulmány a mellbimbó stimulálását vizsgálta alacsony kockázatú, először terhesség esetén. 38. héten a nők fele napi háromszor 15–20 percig masszírozni kezdte a melleit. Ezek a nők átlagosan 39,2 terhességi héten szülték csecsemőjüket. Ezzel szemben azok a nők, akik nem szültek átlagosan 39,5 hétnél. A tanulmány a császármetszés alacsonyabb arányát is kimutatta az stimulációs csoportban.
• A folyóiratban megjelent 2018-as tanulmány PLOS ONE arra kért 16 alacsony kockázatú terhes nőt a 38–40. terhességi héten, hogy stimulálják mellbimbóikat napi 1 órán át három napig. A kutatók ezután mintát vettek a nők nyálából, hogy teszteljék az oxitocin szintjét. A jelen lévő oxitocin szint csak a harmadik napon nőtt jelentősen. A 16 résztvevő közül hat a mellbimbó-stimuláció megkezdését követő 3 napon belül vajúdott.

A legtöbb mellbimbó-stimulációval és vajúdással kapcsolatos kísérlet alacsony kockázatú terhességű nőket érintett.

Alacsony kockázatú terhességek azok, amelyeknél a nőknek nincs további egészségügyi kockázata.Ezek az egészségügyi kockázatok magukban foglalják a magas vérnyomást, a terhességi cukorbetegséget, az alacsony vagy magas magzatvízmennyiséget vagy más olyan kockázatokat, amelyek bonyolíthatják a terhességet.

Hogyan kell használni a mellbimbó stimulációját a vajúdáshoz

A mellbimbók stimulációjának elmélete az, hogy utánozza a szoptatást, és a mellbimbók szenzoros sejtjeit arra készteti, hogy az agy oxitocint szabadítson fel.

Néhány nő mellszívóval stimulálja a mellbimbókat. Mások inkább a kezüket vagy a partner száját használják stimulálásra.

Néhány módszer a mellbimbók kézi stimulálására:

• Az areola masszírozása, amely a mellbimbó körüli sötétebb bőr. Ez a terület idegvégződéseket tartalmaz, amelyek kiváltják az anyatej felszabadulását, amikor a baba táplálkozik. Ha egy nő önmasszázst végez, akkor érdemes az ujjbegyeit közvetlenül az areola mellé tenni, majd masszírozza befelé a mellbimbó felé. A legjobb, ha a mellbimbót finoman, gördülő mozdulattal masszírozza.
• Egy-egy mell masszírozása a túlstimuláció elkerülése érdekében.
• A masszázs időtartamának korlátozása. Az ajánlott hossz tanulmányonként változik. Egyesek legfeljebb 15 percet javasolnak, mások legfeljebb egy órát. Egy nőnek abba kell hagynia a mellbimbók stimulálását, ha összehúzódásai kevesebb mint 3 percre vannak egymástól.

Néhány nő a mellbimbó-stimulációt is használja a vajúdás ideje alatt annak időtartamának csökkentésére. Ez különösen erősnek érezheti az összehúzódásokat.

Egyéb munkaindukciós technikák

A ricinusolaj stimulálhatja a méhösszehúzódásokat. Gyomorpanaszokat is eredményezhet.

Sok más természetes módszer létezik, amelyekkel az emberek megpróbálják kiváltani a vajúdást. Ezen technikák közül néhány:

• Ricinusolaj: Néhány nő úgy véli, hogy a ricinusolaj ivása stimulálhatja a méhösszehúzódásokat. A ricinusolaj azonban természetes hashajtó, és több gyomor- és hasmenési epizódot eredményezhet, mint a természetes vajúdás során.
• Gyakorlat: Néhány nő kipróbálhatja a gyaloglást vagy más gyakorlatokat a munka ösztönzése érdekében. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy ez hatékony lenne.
• Gyógynövények: Vannak, akik úgy gondolják, hogy a gyógynövények, például a fekete cohosh, a málna tealevél és a ligetszépeolaj stimulálhatják a vajúdást. A gyógynövények használata előtt azonban mindig forduljon orvoshoz, mivel egyesek káros hatással lehetnek a csecsemő pulzusára.
• Ananász: Egyesek szerint az ananászban lévő bromelain enzim segíthet a méhnyak lágyításában és a vajúdás stimulálásában. Jelenleg azonban nincs bizonyíték ezen elmélet alátámasztására.
• Szexuális közösülés: Az emberek azt is mondják, hogy a szexuális kapcsolat összehúzódások stimulálásával vajúdást indukálhat. Ezt azonban egyetlen tanulmány sem bizonyította. Az orvosok javasolhatják, hogy azok a nők, akiknél placenta previa van, olyan állapotban, amikor a méhlepény közel van a méhnyakhoz vagy azt eltakarja, tartózkodjanak a nemi aktusoktól.
• Fűszeres ételek: Sokan próbálnak fűszeres ételeket fogyasztani a méhösszehúzódások kiváltására. Bár a fűszeres ételek gyomorirritációt okozhatnak, ami egyes méhösszehúzódásokhoz vezethet, valószínűleg nem váltanak ki vajúdást.

A vajúdás kiváltására szolgáló legtöbb módszer hatástalan, vagy a nem kívánt mellékhatások kockázatát hordozza magában. Ennek eredményeként az orvosok általában nem javasolják őket.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Mielőtt bármilyen módszert kipróbálna a vajúdás kiváltására, egy nőnek beszélnie kell orvosával. Ha az orvos úgy ítéli meg, hogy szükséges a szülés kiváltása, felvehetik a nőt a kórházba, és felírhatnak gyógyszereket a méhösszehúzódások és a vajúdás serkentésére.

A gyógyszerek közé tartozhat a Pitocin, amely az oxitocin szintetikus változata. Az orvosok azonban inkább nem alkalmazzák ezeket a módszereket, hacsak orvosilag nem szükségesek.

K:

Hatékonyak-e valamilyen természetes módszer a munka kiváltására?

V:

Nincs elegendő adat a fent leírt természetes munkaerő-indukáló módszerek hatékonyságának felvetésére. Ezért az egészségügyi szakemberek nem javasolhatják őket bizonyítékokon alapuló megközelítésként a munkaerő-indukcióban.

Valinda Riggins Nwadike A válaszok orvosszakértőink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan tájékoztató jellegű, és nem tekinthető orvosi tanácsnak.