Rheumatoid arthritis és hátfájás
A rheumatoid arthritis gyulladást és fájdalmat okozhat az ízületekben, beleértve a gerincet és a csípőt is. Ez hátfájást és merevséget okozhat.
A rheumatoid arthritis (RA) bármely ízületben gyulladást okozhat. Néhány ember számára az RA befolyásolja a gerinc ízületeit, merevséget és fájdalmat okozva. Az RA is kapcsolódhat az isiászhoz.
Vannak olyan otthoni és orvosi kezelések, amelyek segíthetnek az RA hátfájásban. Néhány embernek azonban műtétre lehet szüksége, hogy a sérült csigolyák ne gyakoroljanak túlzott nyomást a hátsó idegekre.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy az RA miért okoz hátfájást, és hogyan lehet enyhíteni.
RA hátfájás kezelései
Az RA okozta hátfájás kezelése a fájdalom enyhítésére és a további károsodások megelőzésére összpontosít:
Házi kezelések
A fájó terület jégtakaróval történő masszírozása megkönnyítheti a fájdalmat.
Az emberek a következő kezelések és gyógymódok segítségével enyhíthetik az RA-val kapcsolatos hátfájást otthon:
1. Jégcsomagok
A fájdalom érzésének első 48 órájában a terület masszírozása ruhával borított jégcsomagolással 5-10 percig egyszerre megkönnyítheti a fájdalmat. 48 óránál tovább tartó fájdalom esetén próbáljon meleget alkalmazni az izmok ellazulásának elősegítésére.
2. Gyulladáscsökkentők
A vény nélkül kapható (OTC) nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok) csökkenthetik a merevséget, és segíthetnek az RA okozta derékfájás csökkentésében.
Az RA-ban szenvedő embereknek mindig ellenőrizniük kell orvosukat, mielőtt bármilyen új gyógyszert bevennének.
3. Gyengéd nyújtások
Gyengéd nyújtó gyakorlatok végrehajtása és a lehető legmobilabb megtartás. Bár a fájdalom első jeleinél való pihenés előnyös lehet, a mozgás megakadályozhatja a hát túlzott merevségét és kényelmetlenségét.
A vízalapú gyakorlatok és nyújtások hasznosak lehetnek, mivel a víz segít támogatni az ízületeket, megkönnyítve azok mozgatását.
4. Stresszoldás
Lépések megtétele a pihenésre és a szorongás enyhítésére. A stressz tovább súlyosbíthatja a fájdalmat és izomfeszültséghez vezethet.
A következő tevékenységek segíthetnek a stressz és a feszültség enyhítésében:
- elmélkedés
- naplózás
- békés zenét hallgatva
- kedvenc film vagy program nézése
- beszélgetni barátokkal
5. Életmódválasztás
Lépések megtétele a jobb általános egészségi állapot elérése érdekében. A dohányzásról való leszokás és a fogyás javíthatja az ember életminőségét, ha RA és hátfájása van. Gyulladáscsökkentő étrend fogyasztása szintén segíthet.
6. Alternatív terápiák
Néhány ember számára előnyös lehet a masszázs és a fizikoterápia is.
Orvosi kezelések
Az orvos értékelheti az ember hátfájását, hogy megállapítsa, az okok RA-val kapcsolatosak-e.
Képalkotó tanulmányokat javasolhatnak annak megállapítására, hogy a gerinc egyes ízületei gyulladtak-e vagy sérültek-e, ami arra utalhat, hogy az RA hátfájást okoz.
7. Gyógyszeres kezelés
Ha egy személynek jelentős hátfájása van, amelyet RA okoz, az orvos gyógyszereket írhat fel, például betegségmódosító reumavédő szereket (DMARD) vagy biológiai szereket. Ezek a gyógyszerek nem gyógyítják meg az RA-t, de lassíthatják annak progresszióját. Ez megelőzheti a gerincízületek súlyos károsodását.
8. Műtét
Bizonyos esetekben egy személy hátfájása a hátsó ízületek súlyos problémáit jelzi. Néhány embernek műtétre lehet szüksége a fájdalom csökkentése és a további fogyatékosság megelőzése érdekében.
A műtéti megközelítés függ az ember tüneteitől és attól, hogy hol érzi a fájdalmat. A műtétek példái közé tartozik a laminectomia vagy a gerincfúzió. Az orvosok általában csak végső megoldásként javasolják ezeket az eljárásokat.
RA hátfájás tünetei
A hátsó RA általában a nyaki gerincet érinti, amely a felső hét csigolyára utal, beleértve a nyakat is.
Az RA azonban a gerinc más területeit is érintheti, például a deréktáji hát alsó részét.
Az RA-vel és a hátfájással kapcsolatos tünetek közé tartozik:
- fejfájás
- ízületi duzzanat
- az ízület működésének és mozgásának elvesztése
- fájdalom, különösen a koponya tövében
- merevség hátul
- melegség az érintett ízületek körül
Hogyan okoz RA RA hátfájást?
Az RA egy autoimmun állapot, amely az egész test ízületeiben duzzanatot és fájdalmat okoz. Hatással lehet a gerinc facet ízületeire.
A párosított facet ízületek a gerinc mentén futnak. Összekapcsolódnak azokkal a csontos dudorokkal, amelyeket az ember érezhet, amikor végighúzza a kezét a hátán. A facet ízületek támogatják a gerinc mozgását és rugalmasságát.
RA-vel kapcsolatos gyulladás az arc ízületeiben hátfájást okozhat. Bizonyos esetekben a kiterjedt gyulladás tönkreteheti az arc ízületeit. Ennek eredményeként a csigolyák kevésbé stabilak.
A gerinc instabilitása miatt egy csigolya kicsúszhat a helyéről, ami általában azt jelenti, hogy a felső csigolya átcsúszik az alsó felett. Az orvosok ezt spondylolisthesisnek hívják.
Ha az elcsúszott csigolyák nyomást gyakorolnak a hát alsó részén található ülőidegre, az isiászot okozhat.
Az isiász okozhatja:
- járási nehézség
- a bél vagy a hólyag működésének elvesztése
- a koordináció elvesztése
- a karokba és lábakba sugárzó fájdalom
Az instabil vagy súlyosan sérült csigolyák azonban a test más létfontosságú részeire is rányomódhatnak. Kezelés nélkül a nyaki gerinc RA súlyos következményekkel járhat, beleértve:
- stroke
- víz az agyon (obstruktív hydrocephalus)
- szívroham
Bárki, akinek RA-ja van, kezelést kell kérnie a hátfájása miatt, hogy megakadályozza a további károsodást.
A hátfájás előfordulása
Az RA előrehaladtával valószínűbb, hogy az emberek gerincükben tüneteket tapasztalnak.
Egy tanulmány azt sugallja, hogy az RA-ban szenvedők kb. 64,5 százaléka tapasztalhat derékfájást. A kutatók azt találták, hogy RA-ban és derékfájásban szenvedők alacsonyabb életminőségről számoltak be, és néhányukat fokozottan fenyegette a depresszió.
Más becslések szerint az RA-ban szenvedők több mint 80 százaléka gerincproblémákat tapasztal, némelyik már a diagnózis után 2 évvel.
Egy másik tanulmány 1076 RA-ban szenvedő embert vizsgált meg, és beszámolt arról, hogy 19 százalékuknak krónikus hátfájása van.
Outlook
Míg az RA-ra nincs gyógymód, az orvosok felírhatnak gyógyszereket a progresszió lassítására, és olyan műtéteket javasolhatnak, amelyek megakadályozhatják az RA-val összefüggő gerinckárosodás miatti súlyos szövődményeket.
Bárki, aki RA-ban szenved, és hátfájást tapasztal, beszéljen orvosával vagy reumatológusával, mivel a fájdalom összefüggésben lehet az RA-val.
