A mentálhigiénés alkalmazás diagnózisa messze lehet
A közérzetünk kezelésében segítséget nyújtó alkalmazások gyakran hasznosak és megnyugtatóak lehetnek, de mennyire kell támaszkodnunk egy mobilalkalmazásra, hogy elmondhassa nekünk, hogyan tudunk megbirkózni mentális egészségi problémáinkkal?
Az ausztráliai Sydney-i Egyetem által végzett új kutatás szerint komoly problémák adódhatnak abban, ahogy a mentálhigiénés alkalmazások kialakítják a mentális betegségeket és diagnosztizálják a felhasználókat.
Az Amerikai Családorvosok Akadémiája által nemrégiben publikált kutatás 61 mentálhigiénés alkalmazás kvalitatív tartalomelemzéséből állt az Egyesült Államokban, Kanadában, az Egyesült Királyságban és Ausztráliában.
A kutatók értelmező elemzést végeztek a különféle alkalmazások kulcsfontosságú témáinak azonosítására, és két fő problémát találtak az alkalmazások mentális egészségének kialakításában: meghatározták, kinek van mentális egészségügyi problémája, és hogyan kezelhető a probléma.
A kutatók először akkor vették észre a problémákat, amikor rájöttek, hogyan diagnosztizálják a felhasználókat az alkalmazások. "A mentális egészségre vonatkozó magyarázatok az enyhe kiváltó okokra adott rendellenes válaszokra összpontosultak" - jegyezték meg a kutatók. "[Az alkalmazások] általában orvosolták a normális mentális állapotokat." A kutatók azt is megállapították, hogy az alkalmazások „előmozdították a személyes felelősséget” a mentális egészség javításáért. "A terápiás stratégiák magukban foglalták a relaxációt, a kognitív útmutatást és az önellenőrzést" - írta Lisa Parker, Ph.D. MBBS, az AAAS-ból.
Természetesen, ha a mentális egészségről van szó, akkor csak a technológiára támaszkodva van korlátja. Ha az egyén aggódik érzelmi állapota miatt, akkor a terapeuta segítségének igénybevétele általában jó választás - de ha valaki hajlandónak érzi magát egy online forráshoz fordulni, akkor a mentálhigiénés alkalmazás gyakran elérhető forrás.
Bár az önsegítés bármilyen formája hasznos lehet, Parker szerint ez általában csak egy lépés a mentális betegségek kezelésében. „A mentális egészséggel kapcsolatos alkalmazások óriási népszerűségének fényében - magyarázza Parker -„ a szerzők azt javasolják, hogy az orvosok hangsúlyozzák a betegek számára, hogy az önsegítés csak a mentális egészséget támogató megközelítés egyik aspektusa. ”
Írta: Rebecca Muller és eredetileg megjelent: Gyarapodjon globálisan.
