A terhességed a 4. héten
Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Ha nemrég tudta meg, hogy terhes, akkor a terhesség 4. hete körül lehet. Ez egy izgalmas időszak, mivel a tested és az életed valószínűleg drámai módon megváltozik az elkövetkező hónapokban, különösen, ha ez az első terhességed.
Ez egy olyan cikksorozat, amely segít megérteni a hétről hétre bekövetkező változásokat.
Akár izgatottnak, aggódónak vagy zavartnak érzed magad, minél többet tudsz meg arról, mi történik veled és a babáddal a terhesség minden szakaszában, annál jobban felkészült leszel a változások befogadására.
Vessen egy pillantást a sorozat néhány további cikkére:
Első trimeszter: megtermékenyítés, beültetés, 5. hét, 6. hét, 7. hét, 8. hét, 9. hét, 10. hét, 11. hét, 12. hét.
Második trimeszter:
13. hét, 14. hét, 15. hét, 16. hét, 17. hét, 18. hét, 19. hét, 20. hét, 21. hét, 22. hét, 23. hét, 24. hét, 25. hét, 26. hét
Tünetek
A terhesség első tünete általában kimaradt időszak. Ha elmulasztott egy menstruációt, lehet, hogy már végzett terhességi tesztet, vagy esetleg azt tervezi.
A terhességi teszt megmondhatja, hogy terhes vagy sem, az emberi koriongonadotropin (hCG) néven ismert hormon szintjének mérésével.
A hCG a megtermékenyített petesejt beültetése után kezd felszabadulni.
A vizsgálatok többsége a legmegbízhatóbb a periódus lejárta utáni napon, de néhányan néhány héttel korábban kimutathatják a hCG-t.
Egyéb tünetek, amelyek kezdik megmutatkozni, a mell érzékenysége, fejfájás, derékfájás és hányinger.
Mi történik?
A menstruáció hiánya lehet a terhesség egyetlen olyan tünete, amelyet eddig észrevett, de más változások fognak bekövetkezni, amelyeket nem láthat.
Ha nem vagy terhes, rendszeresen menstruálsz. Minden hónapban felszabadul egy petesejt, és a méh belső bélése megvastagszik a terhességre való felkészülés során. Ha a fogantatás nem következik be, a petesejt és a bélés a hüvelyen keresztül távozik. Ez a menstruáció.
A petesejt megtermékenyítése után blastocystaként ismert szerkezet alakul ki. Ez a szerkezet sejtek tömegét tartalmazza, védő külső héj veszi körül. Hamarosan embrió lesz belőle.
4 hetes korában a blasztociszta 6 napos utat tett meg a petevezetékektől az anyaméhig. Itt elkezd beásódni vagy beültetni a méh falába. Táplálkozását az anya véréből veszi.
Közben kialakul a magzatvíz, a sárgás tasakkal és a méhlepénnyel együtt.
Foltosodás vagy vérzés
Körülbelül 6-12 nappal az embrió fogantatása után néhány ember enyhe hüvelyi foltot tapasztal, enyhe görcsökkel vagy anélkül. Ezt implantációs vérzésnek nevezik, és tévesen menstruációs periódusnak téveszthetik.
Ez a vérzés általában önmagában megszűnik, és a terhesség korai jele lehet. Azonban forduljon orvosához, ha a vérzés súlyos, büdös vagy hidegrázás, láz vagy görcsök kísérik.
A terhesség alatti vérzést a beültetésen kívül más tényezők is okozhatják, és szexuális aktivitás, méhen kívüli terhesség vagy vetélés következményei lehetnek.
Egyes szexuális tevékenységek a terhesség alatt bármikor vérzést okozhatnak. A hormonális változások fokozzák a méhnyak véráramlását, és nagyobb valószínűséggel vérzik, ha a szexuális tevékenység irritálja a környéket.
Fontos, hogy terhesség alatt ne használjon tampont vérzéshez, mivel ezek növelik a fertőzés kockázatát.
Az egészségügyi betétek használata a vérzés nyomon követésére és mérésére biztonságosabb módszer. Ha egy egészségügyi betétet 2 órán belül vagy rövidebb idő alatt telít, forduljon orvosához.
Azoknak a nőknek, akik általában tampont használnak, itt talál egy linket az egészségügyi betétek online vásárlásához. Ez egy külső webhelyre vezet.
Méhen kívüli terhesség
Méhen kívüli terhesség akkor következik be, amikor az embrió a méhen kívül beültetett. Orvosi vészhelyzetnek számít. A terhesség nem folytatódik.
Azonnal forduljon orvoshoz, ha fájdalommal és görcsökkel járó vérzést tapasztal.
Vetélés
A terhesség elvesztése gyakori jelenség, különösen a korai szakaszban. Ha a 20. hét előtt megtörténik, akkor vetélésnek nevezzük. A klinikailag elismert terhességek 10-25 százaléka vetéléssel végződik.
Általában kromoszómális probléma vagy orvosi probléma miatt történik. Hívja orvosát, ha vérzést vagy fájdalmat tapasztal.
Ez szorongató idő lehet. A segítség olyan támogató csoportokon keresztül érhető el, mint a Mend.
Hormonok
Terhessége során bizonyos hormonokban eltérések mutatkoznak, amelyek hozzájárulnak a terhesség számos tünetéhez. Az alábbiakban felsoroljuk a főbb közreműködőket ebben a szakaszban:
Humán koriongonadotropin
A megtermékenyített petesejt beültetése után a szervezet elkezdi kiválasztani a hCG hormont. Ezt a vizeletben és a vérben mérik a terhesség kimutatására.
A HCG felelős az ösztrogén és a progeszteron szabályozásáért, és hozzájárul a gyakrabban vizelési szükséglethez.
Progeszteron
A progeszteront kezdetben a sárgatest termeli, ez egy átmeneti szerkezet a petefészekben. A szint a terhesség alatt emelkedik, és a baba születéséig folytatódik.
A terhesség korai szakaszában a progeszteron felelős a méh véráramlásának növeléséért, a méhlepény létrehozásáért, valamint az endometrium (méhnyálkahártya) növekedésének és tápanyagtermelésének serkentéséért. Ezenkívül a progeszteron létfontosságú szerepet játszik a magzat fejlődésében, megakadályozza az idő előtti szülést és a laktációt, valamint erősíti a medencefal izmait, hogy felkészítse testét a vajúdásra.
A progeszteron mellett a méhlepény elválasztja a létfontosságú hormonokat a terhesség alatt, például:
Humán placenta laktogén
Úgy gondolják, hogy az emberi placenta laktogén szerepet játszik a csecsemő születését követő laktációhoz szükséges mellváltozásokban. Szerepet játszik a vér tápanyagszintjének növelésében is, ami létfontosságú az embrió növekedéséhez és fejlődéséhez.
Kortikotropin-felszabadító hormon
A kortikotropin-felszabadító hormon felelős annak megállapításáért, hogy meddig lesz terhes, valamint az embrió növekedéséért és fejlődéséért.
Később a terhesség alatt mind a kortikotrofin-felszabadító hormon, mind a kortizol növekedése teljes magzati szervfejlődést eredményez, és az anyának kortizolszint-emelkedést eredményez. Ezt a hullámot összekapcsolta az anya figyelmességével, növelve az anya-baba köteléket.
Ösztrogén
Az ösztrogén felelős az embrió és a magzati szervek fejlődéséért, a placenta növekedéséért és működéséért, valamint a mell előkészítéséért a laktációra.
Ezenkívül ösztrogénre van szükség a terhesség alatt termelődő egyéb hormonok szabályozásához.
A progeszteron és az ösztrogén emelkedése miatt néhány terhességi tünetet tapasztalhat, például hangulatváltozásokat és reggeli rosszulléteket.
Baba fejlődés
A blastocystában három réteg alakul ki: az ektoderma, a mezoderma és az endoderma. Ezek végül az újszülött szerveit és szöveteit alkotják.
A következő testrészek és szervek alakulnak ki az ektoderm rétegből a 4. héten:
- az idegrendszer és az agy
- a bőr legkülső rétege
- a haj
- a szem lencséje
- pigmentsejtek
- a körmök
- emlő- és verejtékmirigyek
- fogzománc
A mesoderm rétegből számos más szerv jön létre, beleértve:
- a szív
- nyiroksejtek
- nemi szervek
- a váz és a vázizmok
- kötőszövetek
- az urogenitális rendszer
- a bőr dermise
- a vesék és a lép
Az endoderma réteg:
- a tüdők
- a máj
- a hasnyálmirigy
- a garat
- a gyomor
- a húgyhólyag
- a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy
- a belek
- a húgycső bélése
A baba jelenleg még akkora, mint a mák, és körülbelül 0,078 hüvelyk.
Tennivalók
Ha egy otthoni terhességi teszt pozitív eredményt hozott, íme néhány lépés, amelyet a következő lépésben megtehet.
Számolja ki az esedékességét
Senki sem tudja pontosan, mikor érkezik meg a babája, de ha tudja az utolsó menstruáció első napjának (LMP) dátumát, akkor egy online számológéppel megtudhatja, hogy körülbelül mikor lesz az esedékesség.
Keresse fel orvosát
Az első prenatális látogatás megszervezéséhez vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval.
Attól függően, hogy mikor állapítja meg, hogy terhes, ez csak az LMP után 8 héttel fordulhat elő.
Az orvos megkérdezi Önt:
- mentális és testi egészség
- magasság, súly és vérnyomás
- bármilyen szedett gyógyszer, beleértve az alkalmazott fogamzásgátló módszereket is
- személyes és családi kórtörténet, beleértve az allergiát
- bármely korábbi terhesség, beleértve a veszteségeket vagy a felmondásokat
Fontos, hogy minden találkozón részt vegyen, még akkor is, ha ez nem az első terhessége, mivel mindegyik más és más.
Életmódváltások
Az egészséges életmód követése terhesség alatt jó neked és növekvő babádnak.
Íme néhány tipp a jó megőrzéshez, de még sok más:
Kerülje a dohányzást: Ha dohányzik, adja fel most. Kerülje a helyeket, ahol mások dohányoznak, mivel a használt füst árthat a babának is.
Kerülje az alkoholt és a drogokat: terhesség alatt egyetlen alkoholos ital vagy szabadidős szer sem biztonságos. A terhesség alatt iszó anyáktól született gyermekeknek fejlődési és magatartási problémái lehetnek.
Ezeknek a változásoknak el kell kezdődniük, amint megtudják vagy gyanítják, hogy terhes. A terhesség első három hónapja a legsérülékenyebb idő a kábítószerek vagy az alkohol okozta károk szempontjából.
Fogyasszon egészséges ételt: A hal jó, de nem cápa és számos más faj, mivel magas higanyt tartalmazhatnak. Fogyasszon sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes értékű élelmiszert, hogy megfelelő mennyiségű vitamint és egyéb tápanyagot biztosítson.
Vitamin: Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy melyik kiegészítést vegye be. Általában olyat kell venni, amely folsavat tartalmaz.
Gyógyszerek és kiegészítők: Ha rendszeres kiegészítőket vagy gyógyszereket szed, függetlenül attól, hogy vényköteles vagy vény nélkül kapható-e, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatójától, hogy biztonságosan használhatók-e.
Gyakorlat: Ha már edz, ellenőrizze egészségügyi szolgáltatójával, hogy programja biztonságos-e folytatása. Ha nem, kezdjen el mérsékelt testedzést végezni, mondjuk napi fél órát sétálni vagy úszni.
Lépjen kapcsolatba egészségügyi szolgáltatójával az esetleges aggodalmaival kapcsolatban.
