A kesudió gazdag fehérjében és más tápanyagokban, és hasznos egészségügyi előnyökkel járhat. Segíthetnek a csontok erősségének, a szív egészségének és másoknak a fokozásában. Tudjon meg többet a kesudió táplálkozási tulajdonságairól, felsorolva azok lehetséges egészségügyi előnyeit és az étrendbe való beépítésük módjait.
A lúdtalp egy veleszületett deformitás, amelyben az érintett láb belsőleg elfordultnak tűnik a bokánál. Sok esetben kezelhető.
Pillantás és a láb pronációja - a lépés normális funkciói. Tartalmazza a szövődmények, a diagnózis és annak megelőzésének részleteit.
Egy új tanulmány megállapítja, hogy a B-6 és B-12 vitaminok ajánlott napi adag feletti szinteken történő fogyasztása fokozott csípőtáji törések kockázatával jár.
Bárki izomtörést kaphat. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan lehet azonosítani az izomtörzset, és hogyan kell otthon kezelni. Megbeszéljük azt is, hogy mikor kell orvoshoz fordulni, és az izomfeszültség helyreállítását.
A nyaki fájdalom okai közé tartozik a rossz testtartás, rándulás, fertőzések, ízületi gyulladás és ostorcsapás. Tudjon meg mindent arról, hogy mi okozza a nyaki fájdalmat, a tüneteket, amelyekre figyelni kell, és mikor kell orvoshoz fordulni.
Egy érdekes, új tanulmány szerint az antibiotikumok megzavarhatják a csontok egészségét azáltal, hogy kölcsönhatásba lépnek a bélbaktériumokkal és az immunrendszerrel.
David Brown bilaterális csípő dysplasia. Sok éven át diagnózis nélkül élt, ezért az élete megváltozott, amikor megismerte állapotának részleteit.
Az A-vitamin szükséges az egészséged támogatásához, de veszélyeztetheti-e a csontok erejét, és ha igen, mikor? Egy új tanulmány ad választ ezekre a kérdésekre.
Egy új esettanulmány arra figyelmeztet, hogy bizonyos kiropraktikai technikák a látóhártyára gyakorolt közvetlen hatásuk miatt látási problémákhoz vezethetnek.
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a több szójafehérjét tartalmazó étrend megerõsítheti a nõk csontjait, a reproduktív állapottól függetlenül.
Egy áttörő tanulmányban a tudósok bizonyítékokat tárnak fel testünk belső mérlegéről. Megállapításaik az elhízás elleni küzdelem innovatív módszereihez vezethetnek.
A gerincferdülés olyan állapot, amelyben a gerinc mindkét oldalra görbül. A testmozgás és a nyújtás elengedhetetlen része a kezelésnek, és segíthet enyhíteni a fájdalmat. Itt megismerheti a gerincferdülés legjobb nyújtásait és gyakorlatait.
Az emberek javíthatják a testtartásukat bizonyos gyakorlatok gyakorlásával és életmódbeli változtatásokkal, például az egészséges testsúly fenntartásával. Tudjon meg többet a testtartás javításáról itt.
A váll egy összetett és rugalmas ízület, így sebezhetővé válik. A vállfájás gyakori okai a sérülések, az általános kopás és a gyulladásos állapotok. Egy személy gyakran kezelheti az enyhe vállfájást otthon, de súlyos fájdalommal vagy súlyos sérüléssel küzdőknek orvoshoz kell fordulniuk. További információ itt.
A váll elejének fájdalmának számos lehetséges oka lehet, beleértve az izomsérülést és az ínszalagok szakadását. Tudjon meg többet az első vállfájás lehetséges okairól itt.
A csecsemők fontanellekkel születnek, hogy a koponya elég rugalmas legyen ahhoz, hogy áthaladjon a születési csatornán. Néha ezek a betűtípusok elsüllyedhetnek, és orvosi kezelést igényelhetnek.
Oldalsó kollaterális szalag (LCL) ficam akkor fordul elő, ha a térd külső oldalán lévő szalagokban szakadás van. Ennek okai lehetnek sportsérülések és balesetek. A tünetek közé tartozik a fájdalom, a duzzanat és a gyengeség. A kezelés magában foglalja a pihenést, a gyógyszereket és esetleg a fizikoterápiát. Tudjon meg többet az LCL ficamokról itt.
A Paget-kór a csontritkulás után a második leggyakoribb csontbetegség, és a csontváz normális felépítésének torzulásával jár. Soha nem okozhat tüneteket, de ízületi fájdalmat is okozhat, és növelheti a törések kockázatát. Olvassa el, hogy megismerje a lehetséges tüneteket és a betegség kezelését.
A forgó mandzsetta a váll anatómiájának szerves része. Hajlamos a sérülésekre, de konkrét gyakorlatok elvégzése segíthet ennek megakadályozásában. Tudjon meg többet a rotátor mandzsetta gyakorlatokról itt.
!-- GDPR -->